tratamiento síndrome de piernas inquietas es fundamental si su temblor pierna ha sido difícil de detener y que ha descubierto a sí mismo tratando de ocultar los problemas de los demás a causa de la vergüenza. Aunque podría parecer que usted es la única persona perdurable RLS, no es tan único como usted puede pensar. La verdad es que algunas estimaciones son hasta un 10% de la población en los estados solo sufre de este problema molesto. Usted puede ser ignorante de que, simplemente porque no es algo que los pacientes son propensos a entablar una conversación informal. A pesar de todo lo que ha oído en realidad hay métodos para tratar el síndrome de piernas inquietas. Sin embargo, antes de hacer cualquier otra cosa que su primera medida es ver a su médico y detalle los signos del síndrome de piernas inquietas fondo. Pero si su PCP no parece tan "arriba" en la RLS que deberían tener que buscar a alguien que es mucho más informado sobre este problema. Dado que se podría aislar a sufrir de RLS, que es una buena idea para encontrar foros en línea que pueden darle más perspectiva sobre lo que otros hacen para manejar sus piernas inquietas. Un foro también podría apuntar en la dirección de alguien que tiene algunas habilidades en el tratamiento de los síntomas del SPI. Es importante ser consciente de que se pueden encontrar algunos debate sobre cómo se desarrolla el síndrome de piernas inquietas, pero que se considera un problema neurológico. La respuesta médica estándar para el SPI es el uso de medicamentos al principio, aunque no es una opinión muy general en cuanto a la eficacia de lo que es y parece estar en función de la persona en particular. Usted es probablemente propensos a recibir medicamentos en uno de los cuatro grupos principales: sedantes, analgésicos, anticonvulsivos y agentes dopminergic. Si usted debe discutir esto con su médico, ser positivo no pasar por alto los efectos secundarios incómodos, ya que cada tipo de medicamento puede tener riesgos potenciales, junto con ventajas. Otros medicamentos que pueden ser prescritos pueden dar lugar a decisiones de piernas inquietas es peor, incluyendo medicamentos para la depresión, alergias, presión arterial y enfermedades del corazón, por mencionar sólo un par. Los medicamentos generalmente no son el ser y el fin de todo tratamiento del síndrome de piernas inquietas, a pesar de lo que un médico puede llevar a creer. Autoayuda y tomar su propia responsabilidad de su tratamiento le proporcionará una mejor sensación de control y aumentar la probabilidad de que usted encontrará un enfoque exitoso para controlar los síntomas de este trastorno. Muchos han descubierto que muy poca cantidad de ciertos minerales, como el hierro y el potasio, son de vital importancia en las extremidades temblando. Hay dos enfoques para hacer frente a esto. Uno es tener una evaluación para conocer sus niveles corrientes de ambos minerales, y la segunda, y probablemente ruta más sencilla, es comenzar simplemente tomar cada suplemento y registrar cualquier cambio que pueda ocurrir en el transcurso de varias semanas. En su tratamiento más elemental para el SPI debe implicar algunos cambios de estilo de vida y hábitos que alteran lo que puede conducir a peores temblores y espasmos en las extremidades. Elegir el mejor equilibrio en su salud es esencial. Aprender calmante y relajante modos de estiramiento, como a través de Tai Chi y yoga, o el ejercicio regular y sostenida, como nadar y correr, tiene una tendencia a tener un efecto muy útil, sobre todo cuando se practica constantemente, tres a cuatro veces por semana. La acupuntura y la acupresión, junto con el masaje, proporciona un alivio también. Estas son algunas cosas que ayudan con el tratamiento del síndrome de piernas inquietas, aunque no todas las opciones que funciona para todas las personas. Usted puede tener mejores resultados con un programa que se ha utilizado eficazmente por mucha gente Art By:. Lucas Steagner