El mareo puede tomar la diversión de la mejor avistamiento de ballenas, y le impiden disfrutar de algunas de las más increíbles vistas, impresionantes que nunca puede ver en su vida. Aquí están algunos consejos para asegurarse de que no se dejan de lado por el mareo y así perder la oportunidad de una gran aventura! 1. Motion Sickness MedicationTaking medicamentos de venta libre, como el dimenhidrinato (Dramamine) o meclizina (Bonine, Bonamine) justo antes de comenzar el avistamiento de ballenas puede ayudar a prevenir el mareo. Siempre siga las instrucciones en el paquete. Incluso si usted nunca ha experimentado el mareo antes, eso no es siempre una garantía de que no lo hará. Incluso si usted no se siente cómodo con la toma de pastillas, sigue siendo una gran idea tener algunos a mano en caso de que usted o cualquier miembro de su grupo de viaje de observación de ballenas se siente repentinamente náuseas. Si usted es propenso a marearse o tener algún tipo de desequilibrio oído interno, pagar a su médico una visita y obtener una receta para una medicación más fuerte para tomar antes de ir a la observación de ballenas tours.2. Coma liviano, pero comer WellBefore y durante su gira de observación de ballenas palo a la luz, fácil de digerir los alimentos tales como cereales, pan, cereales, granos y frutas que no sean ácidas, tales como plátanos, manzanas, peras y melones. Evite los alimentos grasosos, pesada y grasosa, y se da tiempo para digerir la comida antes de salir a sea.Warning: nunca ir en avistamiento de ballenas con el estómago vacío. Es tan malo como uno lleno de alimentos pesados, grasas o ácidos, especialmente cuando los ácidos del estómago comienzan a bombear. Utilice su sense.3 común. Hidratar, hidratar, hidratar Entérate mucha agua antes de la observación de ballenas tour. El mareo se puede prevenir mediante una buena hidratación. Evite el alcohol por lo menos 24 horas antes de la excursión de avistamiento de ballenas comienza-no sólo se deshidrate, una resaca sin duda le patada en territorio mareo. Usted también puede querer evitar el café y las bebidas carbonatadas en el día de su aventura, ya que también pueden causar deshidratación, gas y hyperacidity.4. Consigue un montón de noche rest.The antes emocionante ballenas tour, el sueño puede ser difícil de conseguir, y eso es comprensible. Por su bien, sin embargo, tratar de descansar lo suficiente! Se le alegra que usted did.5. Otros remediesGinger es un gran remedio contra el mareo natural, especialmente cuando se toma 12 a 24 horas antes de avistamiento de ballenas - ya que la prevención es mejor que curar. (También es una gran manera de aliviar las náuseas y sudoración, una vez se inicia el mareo.) Se puede tomar como té, que funciona especialmente bien en conjunto con menta. O se puede tomar en forma de píldora, tableta o en polvo, así como rebanadas encurtidas de una tienda de comida asiática buenas galletas saladas viejos o galletas de soda puede hacer maravillas cuando se trata de calmar los estómagos;! Mientras chupando caramelos de limón u otros dulces duros tarta una vez el avistamiento de ballenas empiezan a ponerse en marcha puede ayudar a mantener a raya las náuseas Art By:. Paul Stanbury