Consejos para el mantenimiento de la salud? Nunca beba agua sin hervir. El agua hervida o embotellada es la mejor opción para usted. No beber el agua de los lagos o ríos directamente. Cuando el agua potable no está disponible, se puede comer fruta. Los hoteles suelen suministrar agua hervida es segura para beber y para la limpieza de los dientes. También es costumbre en China para el té que esté disponible en las habitaciones de hotel. Suministros de tanto agua hervida y el té se reponen regularmente. Agua embotellada y bebidas gaseosas también están disponibles. En algunas áreas remotas, se recomiendan las tabletas de purificación de agua para los viajeros de llevar y usar, cuando ni agua hervida ni bebidas embotelladas están disponibles.? Evite comer alimentos que se venden por la carretera comida y cruda o poco cocida.? Beba mucha agua. Podría ayudar a reducir al mínimo la posibilidad de contraer una enfermedad.? Lávese las manos frecuentemente y manténgalas alejadas de la boca. ? Debida precaución se debe tomar frente a la exposición a una fuerte sol de verano.? No realizar actividades íntimas sin protección. Siempre use un condón al tener relaciones sexuales con el fin de reducir las enfermedades de transmisión sexual. ? Planifique su programación de la gira cuidadosamente para permitir períodos de descanso para evitar el agotamiento y debilitamiento.? Lleve sus propios palillos y un tazón de metal con una tapa para viajes en tren y comidas en pequeños restaurantes de carretera.? Las frutas y verduras deben lavarse bien con agua purificada, entonces pelados o cocidos.? Aseos fuera del circuito turístico habitual tienden a ser primitiva por lo que es útil para traer a sus propias necesidades sanitarias y toallas húmedas cuando se aventuran fuera de su preparación hotel.Careful asegurará la felicidad de su viaje. Lo que puede parecer un poco de una molestia que recorrer un largo camino para ayudar a evitar el servicio médico ServiceBasic mishaps.Medical se puede garantizar en ciudades chinas, especialmente las que tienen un mercado turístico de gran tamaño. Sin embargo, la calidad del servicio puede variar entre regiones geográficas. El estado de las instalaciones médicas en el campo es en general peor que en la ciudad, donde hay muchos hospitales de cuidados intensivos con un equipo médico avanzado y los médicos cualificados. Algunos de los hospitales superiores tienen la capacidad de atender a los pacientes extranjeros en Inglés. En Beijing, los Hospitales y Clínicas de la familia Unidas son bien conocidos por proporcionar atención médica de calidad a los turistas que no hablan hospitales Mandarin.Other calidad en China también puede ofrecer servicio médico en Inglés, como el Hospital de Beijing Xiehe, Hospital Renai Shanghai, Xian Hospital Xijing y Shenzhen Fuhua hospital ITWM. Algunos de los hospitales cuentan con una clínica especializada para los extranjeros, y el mostrador de información también pueden ofrecer servicios de triaje y la ingesta de English.Most hoteles de cuatro y cinco estrellas en China tienen enfermerías que pueden proporcionar atención médica inmediata, pero sólo están equipados para hacer frente con enfermedades y lesiones menores. Si este servicio médico no está disponible donde usted se encuentre, puede llamar a la recepción de ayuda, ya que pueden ser capaces de hacer arreglos para que un médico venga directamente al hotel. Es muy recomendable que usted va a un hospital superior para cualquier enfermedad que usted cree que puede ser serious.If se une a un grupo de turistas, su guía turístico o agencia de viajes también pueden ser capaces de proporcionar ayuda con problemas médicos. Si se siente enfermo, dígale a ellos tan pronto como sea posible para que puedan organizar para oportuna médica care.The mejor idea, por supuesto, es ser saludable para su viaje, y estar preparado para manejar problemas médicos rudimentarios, como dolores de cabeza leves, cortes, y ampollas. Paquete de ropa y calzado apropiado, y asegúrese de llevar un suministro adecuado de los medicamentos que pueda estar tomando actualmente, así como las necesidades básicas, como la aspirina o Tylenol. Si va a viajar durante los meses de verano, también asegúrese de llevar protector solar. Estar sano y preparado le ayudará a evitar la hospitalización, y también hacer que su viaje sea más agradable Art By: China, viajes experto