Todos necesitamos unas vacaciones de vez en cuando para escapar del estrés de la vida cotidiana, para relajarse y tomar sólo un poco de tiempo. Idea fantástica, muy bien en teoría, pero no siempre funciona de esa manera? Las vacaciones pueden estar a la altura de las cosas más estresantes que puede hacer. Ahí está la planificación, el embalaje, montaje de todo lo que quieres hacer cuando estás allí y con demasiada frecuencia somos un buen par de días antes de realmente empezar a dejar de lado el día a día cosas y nos damos el permiso a poco relax.But que no tiene por qué ser el caso? Deben festivos ser tan estresante como el estrés diario que estamos tratando de dejar atrás en el aeropuerto? La respuesta a eso, por suerte, es no. Hay una tendencia cada vez mayor para la búsqueda de vacaciones que son realmente acerca de la relajación. Simplemente estar lejos de casa y de trabajo no es suficiente, estas rupturas se centran por completo en despejar la mente, el cuidado del cuerpo y levantar el espíritu, de hecho, se han convertido en conocido como Mind Body Spirit vacaciones y más y más personas están reconociendo el benefits.One de estos destinos es la localidad turística de Administración en Santa Lucía en el Caribe. La idea es utilizar una combinación de relajación, belleza restaurativa, el ejercicio y una buena dieta para recuperar el equilibrio y restaurar el bienestar. De hecho, su lema es 'nos da su cuerpo y que le va a devolver su mente'. Los huéspedes del Holiday Body cada uno recibe un programa hecho a medida de los tratamientos para su estancia, así que es una cosa muy personal, totalmente adaptado a lo que su mente, cuerpo y la necesidad espiritual. Un tratamiento diario está incluido en el precio de sus vacaciones y además puedes elegir entre una amplia gama de tratamientos adicionales, masajes, tratamientos de belleza y elementos esenciales para maximizar realmente todo el potencial de la localidad. Las actividades incluyen Tai Chi, yoga, pilates y meditación. Por supuesto, siempre puede relajarse en las impresionantes playas de Santa Lucía, comúnmente se cree que es la más impresionante visualmente de todo el Caribe islas.El Oasis Spa en el hotel incluye Pavitra - el primer centro ayurvédico fuera de la India. Se utilizan productos orgánicos indios con las terapias tradicionales, que trabajan en los niveles físico, mental y emocional. Estos tratamientos están disponibles por un supplement.I adicional soy un asesor de viajes personal independiente, y yo visitamos La Casa de Administración en 2010. Mi viaje fue una combinación de un centro de Turismo de viaje de dos familiarización con Trinidad y Tobago, con el fin de conocer de primera mano de este prestigioso complejo de lo que me permite ofrecer mi experiencia a los clientes. "Mis expectativas eran un poco diferente a la realidad que tengo que admitir que me esperaba el complejo a ser un poco estirado y pretencioso pero en realidad fue muy lejos de eso. El personal era muy amable y todo el complejo tenía una sensación de relax. No había ningún código de vestimenta para la cena o algo demasiado prescriptiva en lo que tenía que hacer cada día. Todo era simplemente de relajación y ser tú mismo. Me dieron un masaje de cuerpo completo en el spa y nos ofrecieron una elección entre un ser estimulante o sea placentera. Yo he optado por la relajación y fue simplemente fantástico. Los masajes de la cabeza hasta los pies, y la experiencia fue realzada por el escenario - una habitación preciosa, llena de aromas y velas. Tuve un tiempo increíble y se lo recomendaría a otros a experimentarlo por sí mismos. "Estamos bajo mucha presión en estos días. Nuestro tiempo y atención se dictan por el trabajo, la familia, la vida. A veces, para poder seguir para hacer frente a las demandas de nosotros, usted tiene que retroceder y decir 'tengo que hacer algo por mí ". Para aquellos que quieren un "alejarse de todo" que realmente no alejarse de todo, entonces el cuerpo vacaciones sin duda cumple todos los boxes.Jackie Frith es un asesor de viajes independiente que se especializa en viajes del Caribe y tiene un interés personal en la Mente vacaciones Spirit cuerpo. Trabaja en estrecha colaboración con sus clientes para encontrar las vacaciones justo en el presupuesto adecuado que ofrece exactamente lo que necesitan que lo haga. Jackie puede organizar estancias en el Holiday cuerpo, así como una serie de otras Caribe Mind Body Spirit escapadas
Por: Jackie Frith