Si usted o alguien de su familia sufre de la enfermedad de movimiento, entonces usted tiene un elemento adicional para prepararse para cuando se piensa en unas vacaciones de las vacaciones. No todo el mundo experimenta mareo lo mismo y puede que no ocurra cada vez. Por ejemplo, algunas personas tienen movimiento enfermos en un crucero, pero no cuando están en un coche. Otros pueden llegar mareado cuando se encuentran en un tren, pero no en un airplane.Common síntomas de la cinetosis son sudoración, náuseas, mareos, saliva en la boca que es más de lo usual, y vómito. La mayoría de la gente sabe cuando se está llegando y hacen todo lo posible para minimizar los efectos. Muchas mujeres sufren de muchos mareo cuando están embarazadas debido a los cambios producidos en su cuerpo. Los niños también son muy susceptibles a ella también. Hay un montón de cosas que usted puede hacer por su cuenta para ayudar a prevenir los efectos de la enfermedad de movimiento que se produzcan. Muchos adultos se dan cuenta de que no sufren de la enfermedad de movimiento si conducen el coche. Esto es debido a que los sensores en su cerebro ver el paisaje intermitente por diferente cuando están en el asiento del conductor. Es por eso que muchos se enferman cuando viajan en tren. Si usted es susceptible al mareo como pasajero en un automóvil evitar un asiento de la ventana de un tren. También quiere evitar esos asientos que backwards.Children cara deben evitar tratar de jugar o leer libros en un vehículo en movimiento si sufren de mareo por movimiento. También deben viajar en el asiento del medio con el fin de ofrecerles una vista desde la parte delantera del vehículo en lugar de partir de su visión periférica en las ventanas laterales. Les ofrecen aperitivos antes del viaje, como galletas y agua. Evite hacer que viajar con el estómago vacío o después de comer una gran meal.For aquellos que aún sufren de la enfermedad de movimiento, una receta o un medicamento de prescripción puede ser necesario para el viaje exitoso día de fiesta que tendrá lugar. Asegúrese de seguir cuidadosamente las instrucciones de este tipo de medicamentos. No exceda la dosis recomendada. Si dice que tomarlo con alimentos o agua a continuación, asegúrese de hacerlo. Algunos de ellos requieren el consumo durante un período específico de tiempo antes de la salida así que presta atención a este detalle importante. Aun así, ningún método o medicamento es 100% a prueba de tontos cuando se trata de la enfermedad de movimiento. Algunas personas experimentan sólo una vez en un tiempo, y otros se ocupan con él todo el tiempo. Trate de llegar a un poco de aire fresco, si es posible. Si usted está en un giro avión en el aire por encima de usted y respire lenta y profundamente. Usted encontrará los bolsos ofrecidos en caso de que no terminan de tener que vomitar. También puede tratar de hacer su camino hacia el baño, donde tendrá más privacidad. Si bien puede ser embarazoso que hay que entender que no eres el único que tiene problemas con el mareo. El hecho de que el modo de transporte que está tomando puede estar llena durante la temporada navideña puede ser estresante, pero usted nunca tendrá que ver la mayoría de ellos nunca más. Es posible que desee llevar ropa extra con usted por los de su parte que sufre de la enfermedad de movimiento, especialmente los niños que pueden acabar vomitando en su ropa. No deje que sus planes de viaje de vacaciones se detuvieron debido a su temor a sufrir de mareos. Haga todo lo posible para disminuir los síntomas por su cuenta. Si eso no es eficaz, entonces tratar diversos productos de venta libre. Como último recurso como a su médico para un medicamento de prescripción para ayudar a asegurar que usted puede conseguir a través del proceso de viaje para que pueda disfrutar de sus vacaciones. Si usted encuentra ciertos tipos de transporte son más difíciles para usted que otros se debe evitar si es posible Art By:. Steven Crowley