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Prevención Blister Cuando Senderismo
en lugar de viajar largas alquileres de vacaciones en el extranjero o costoso a lo largo de una playa popular, que han decidido probar unas vacaciones al aire libre. De las muchas opciones de vacaciones al aire libre disponibles, desde kayak hasta auténticos ranchos, que ha optado por una caminata sencilla a través de un hermoso bosque o desierto. Dependiendo de la ubicación, puede obtener sencillo en el coche y conducir a un parque cercano estado o el bosque después de lo cual se encontrará en medio de hermosos paisajes lejos del entorno urbano cercano. Así que, después de unas horas de haber sido en el camino y deciden hacer su camino de regreso. Dispone de varias millas por recorrer, pero se da cuenta que tiene ampollas. Esto puede convertir una caminata agradable en la miseria. Ampollas resultado de la fricción entre el calcetín y la piel y, por lo tanto, la pared interior de la bota. Las mejores botas y los calcetines pueden incluso permitir el deslizamiento del pie dentro de la bota, lo que puede conducir a la posibilidad de que las ampollas causadas por la fricción dolorosa. Un buen par de calcetines puede ayudar a minimizar este problema. Aunque el algodón, la seda y la lana son algunos de los materiales más comunes, excursionistas de hoy tienen una variedad de opciones. Cuando se combina con materiales tradicionales, Lycra y algunos materiales de poliéster pueden hacer un buen trabajo también. Otras características de los calcetines son importantes para ayudar a reducir el deslizamiento y la fricción también, y los nuevos métodos de construcción en los calcetines son la contribución más. Por ejemplo, las secciones más gruesas y una falta de crestas pueden ayudar a reducir la fricción calcetines. Sus propiedades térmicas y capacidades que absorben la humedad también ayudan a mejorar el medio ambiente en general en todo el pie dentro de la bota. Su selección de una bota de senderismo adecuado, la calidad también puede contribuir a reducir al mínimo la posibilidad de fricción y, en última instancia, ampollas. Sí, muchas botas rígidas se aflojan un poco como usted los usa, pero lo que realmente es importante encontrar una bota que se ajuste bien y es cómodo de inmediato. Si usted decide quitar las botas durante la caminata y deslizamiento en un arroyo frío, asegúrese de secar los pies por completo antes de volver a arrancar. Además, asegúrese de que no hay cantos en su calcetín y grava dentro de la bota. Sin embargo, si usted todavía siente una ampolla que forma, retirar la bota y utilizar un poco de agua para enjuagar la zona. Desinfectar el área con crema anti-bacterial o alcohol, si lo tiene. A continuación, la punción en forma horizontal mediante el uso de una aguja limpia, desinfectada y exprimir el líquido en el interior. No arrancar o quitar la piel, sino colocar un vendaje sobre el área a servir de "piel artificial" hasta que sane. Una vez en casa, tratar la zona con mejor Benjuí u otra crema anti-bacterial. Aunque no en el caso nunca, puede que tenga que cortar el colgajo de piel, pero sólo si una buena parte de la piel se ha aflojado. De lo contrario, se caerá o decaer por su cuenta. Como puede ver, la selección de equipo de senderismo que es importante. Esté preparado para que puedas disfrutar de toda la caminata de principio a fin Art By: Subvención Collier
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