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Sobrevivir a vuelos de larga distancia
La mayoría de nosotros conocemos la sensación. Al llegar en algún lugar después de un vuelo de larga distancia y que sólo quieren acurrucarse y dormir en alguna parte. Volar durante horas y horas tiende a hacer mella en el cuerpo y el espíritu. Sin embargo, hay algunas maneras probadas para reducir este impacto. Leer en llegar al aeropuerto temprano: Nada es tan estresante como tener que correr por la inmigración y la seguridad de saber que existe la posibilidad de que usted puede conseguir descargado. La tensión residual de tal experiencia puede muy fácilmente convertirse en un acompañante totalmente estresado cuando (si?) Finalmente lo hacen en el avión. Asegúrese de que evitar este tipo de situaciones de presupuestación más que suficiente para que su viaje a la airport.Get posible, los mejores asientos: Estudio de la configuración de la aeronave que va a viajar antes de que usted viaje (hay varios sitios web donde se puede hacer este). Puede ser que hay ciertos asientos con más espacio para las piernas que puede solicitar al facturar o que incluso se puede reservar online.Dress cómodamente: Usted tendrá que permanecer sentado durante un período significativo de tiempo, por tanto, el asegurar que la ropa y los zapatos no hacen esta "tarea" difícil de lo que ya es. Si usted necesita para hacer una buena impresión a la llegada que se stik una muda de ropa en su equipaje de mano luggage.Eat y beber con moderación: Sentado aún en un espacio cerrado que es no puede ser llamado "condiciones de operación óptimas" para su sistema digestivo. También debe ser consciente del hecho de que los efectos del alcohol son más graves en un entorno de presión como la de un avión a la altitud de crucero. La implicación obvia es que usted debe tener mucho cuidado con lo que come y bebe en una deshidratación plane.Avoid: Si quieres beber: beber agua! El interior de un avión es muy seco debido al aire que es recirculada. Usted puede protegerse de los efectos de esta por el agua potable en cada opportunity.Walk los pasillos: La gente a menudo encuentran que son rígidos, dolor e hinchada después de los vuelos de largo recorrido. Esto es así porque los músculos reaccionan negativamente a la pasividad. Incluso unos cuantos paseos a lo largo del plano dejarán sus músculos mucho más feliz Invierta en algo de ruido auriculares con cancelación: Hace poco compré un buen par de auriculares con cancelación de ruido y no se me ocurre cómo nunca volé sin ellos. La tecnología utilizada no sólo mejorar la calidad del sonido de lo que está escuchando, pero también filtra activamente otros sonidos. La diferencia que tiene "burbuja sonora 'de su propia en los vuelos de largo recorrido puede hacer a su estado de ánimo es absolutamente phenomenal.I No estoy sugiriendo, con este artículo, que el transporte aéreo puede ser totalmente libre de estrés o que puede llegar" fresco como una margarita 'cada vez que vuele. El punto que estoy tratando de hacer es que, siguiendo estos sencillos pasos, usted puede llegar a su destino con una clara ventaja sobre los que apenas se sentaron alrededor de la esperanza de que el vuelo iba a terminar pronto Art By:
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