La mayoría de las personas suelen dormir mucho mejor después de un baño caliente y la mejora de su forma de dormir, obviamente, ayudar a reducir los efectos del Jet Lag.Whenever posible, usted debe disfrutar de un largo masaje terapéutico en un Hydrospa Hot Tub inmediatamente después de cada vuelo de larga distancia. Hidroterapia no sólo relaja su cuerpo mediante la apertura de los vasos sanguíneos, sino que también ayuda a rehidratar relajante combinación you.The de agua caliente calmante, junto con el efecto del masaje Hydro producido por una tina caliente que recorrer un largo camino para la reactivación de usted y proporcionar la respiro a menudo necesario después de un largo flight.It es un hecho poco conocido que en el comienzo de un vuelo de larga distancia de la humedad cabina desciende de un promedio de 50% a 25%, y conforme avanza el vuelo se reduce a 10% y incluso se ha registrado un precio tan bajo como 1% al final de un vuelo intercontinental. Cabinas de los aviones son más secas que algunos de los desiertos más secos del planeta tierra. El resultado de este aire extremadamente seco es la deshidratación de su cuerpo, especialmente la piel que puede causar malestar, picazón y también wrinkles.During el vuelo que usted debe beber mucha agua embotellada y trata de respirar el aire húmedo de un pañuelo húmedo cubierta a través de la nariz . No tome bebidas alcohólicas o café antes o durante el vuelo ya que estos tienen propiedades diuréticas, que la humedad en coche de las células y pueden causar discomfort.You también debe evitar el consumo de alimentos con alto contenido de grasa y sal (la mayoría de las comidas billetes) y se adhieren a los alimentos que es alta en carbohidratos como las frutas frescas y jugos de frutas, chocolate y galletas también son altos en carbohidratos. Tan pronto como sea posible después del aterrizaje que sería una gran idea para entrar en un jacuzzi Hydrospa durante 20 minutos y dejar que la magia de millones de burbujas y chorros de masaje de hidroterapia que calmar a la normalidad. Recuerde que debe seguir bebiendo mucha agua fresca durante al menos dos días después de su vuelo y tratar de tener un 15 minutos Hydrospa Hot Tub sesión de la mañana y de la tarde todos los días en la semana siguiente a su flight.But recuerde usar su Hydrospa bañera caliente es un gran idea de todos modos, independientemente de si usted ha estado volando. No hay nada como el efecto del agua caliente con chorros de masaje para producir la combinación para hacer que el tratamiento perfecto Hydrospa tan relajante Art By:.