Gremlin Management. **************************************** ************************************************** ************************************************** ******** En el área que trabajamos, Gremlin Management es una gran técnica que se puede utilizar con ayudar a ti mismo para vencer el miedo o la limitación que impone a sí mismo. Además, una vez que han aprendido, se puede usar con otros individuos de uno a uno o en grupos en mass.This vino de trabajar con un cliente recientemente que parecía decidido a minar su capacidad de cambiar un aspecto de su vida debido a la negativa de sí mismo talk.Simply diciendo a alguien, usted debe pensar en positivo no siempre enough.This es una técnica alegre y práctico luz que espero que pertenece a la categoría de Gestión Gremlin idea se aplica a cualquier persona que quiera o bien dejar de hacer algo que quieren detener o empezar a hacer algo que quieren start.For ejemplo, si alguien está tratando de mejorar en hablar en público, por lo general, tan pronto como entretener la idea de que pudieran hacer algo de hablar en público, se inicia el Gremlin. Lo mismo pasa con las personas que tienen miedo a volar. Una parte de ti quiere hacerlo pero otra parte parece estar en el way.The Gremlin es sólo otra manera de reconocer que a veces tenemos una voz en nuestra cabeza nos dice que no somos buenos en algo. O, fracasaremos si que intentemos! Algunas personas llaman a esto el diálogo interior, otros lo llaman la charla del uno mismo, otros lo llaman el Chatterbox interna o la charla, incluso cognitivo. Como se llame, la mayoría de la gente acepta que hay voces en nuestra heads.What es la diferencia entre la gente que camina por el exterior con voces en sus cabezas y los encerrado con voces en sus cabezas? Un list.Now espera, usted tiene el control de la voz interior, pero algunos clientes no creen esto. He aquí cómo usted va sobre ayudarte a ti mismo oa alguien más para recuperar el control del Charlatán. ******************************** ***************************************** En primer lugar, se trata de cómo se hace la gestión de Gremlin con uno mismo. Una vez que usted puede hacerlo usted mismo, usted puede hacerlo con otras personas de forma individual o con grupos de personas.1 Tome un momento para escuchar a la voz como a punto de hacer lo que temes o no piensa que va a ser bueno en . ¿Qué le gusta el sonido de la voz? ¿Es hombre o mujer? Es viejo o joven? ¿Es duro o blando? Por ejemplo, yo quería hablar delante de los demás, pero sé que va a ser basura o simplemente que se congela y no speak.I estoy a punto de subir a este avión, pero yo sólo sé que va a crash.2 Hay muchas partes de la mente. Una parte de ti quiere hacer lo que está a punto de hacer. Otra parte de su mente está tratando de protegerse de un fallo o sentirse mal. La parte que está tratando de protegerte es el Gremlin. Dar el Gremlin un nombre.3 Piensa en la situación que usted desea entrar y darse cuenta cuando comienza la voz Gremlin. En la cabeza, gracias al Gremlin por su nombre y luego vuelva a colocar la voz con otra voz que decía algo likeThank que Harold - o lo que sea Gremlin se llama - que voy a hacer algo diferente hoy en día. Yo voy a hacer esta cosa de miedo y si sale mal, entonces eso está bien también. O bien, puedo hacerlo realidad y yo WILL.4 Cuantas más veces la práctica, esto, más natural e instintivo se convertirá en tomar el control de la chatterbox.5 práctica esto muchas veces donde te sientes seguro antes de intentarlo en la arena que temes. Esto hace que sea más fácil cuando se tiene menos sensación de menos recursos de lo normal. Por ejemplo, esperar a que se acerque al podio para hablar o caminar por las escaleras de la aeronave está dejando demasiado tarde para empezar a practicar. *********************** ************************************************** * Soy consciente de que esto puede parecer un poco extraño para algunos de ustedes que leen pero ¿por qué no intentarlo. Esto es una cosa muy práctica que podemos hacer en nuestras cabezas cada vez que algo nos impide hacer lo que queremos hacer y nadie tiene que saber lo que estamos haciendo. Además, una vez que llegue bien hacerlo por sí mismo, puede ayudar a others.If esta idea ha hecho un llamamiento a usted y le gustaría saber más, por favor, eche un vistazo a su fierecilla Gremlin por Richard David Carson City por: Paul Tizzard