Si usted está tomando un viaje por carretera, cuanto más tiempo se pasa al volante sin un descanso mayor será su riesgo de tener un accidente. No es simplemente que está en riesgo de fatiga del conductor, pero todos los demás usuarios de la carretera también. La fatiga del conductor es la principal causa de los accidentes de tráfico y la condición puede ser agravada por el efecto hipnótico de ver el camino durante horas y horas end.In julio de 2009, del Departamento de Transporte de Virginia (VDOT) anunció el cierre de casi la mitad del resto interestatal áreas dentro del estado. Esta medida de ahorro de costes aumenta la posibilidad de accidentes, y los camioneros de izquierda y otros conductores sin una zona segura para tomar un descanso en. Uno de gobernador Bob McDonnell promesas durante su campaña para gobernador fue a abrir las áreas de descanso cerrados. Todas las áreas de descanso de Virginia se van a abrir de nuevo el 15 de abril de 2010. Las áreas de descanso están ahí para ser seguro, y le ayudan a tomar un descanso durante los viajes largos. Hay síntomas que debe buscar cuando usted está conduciendo - soñolientos Feeling, - fijación en el vehículo en el frente o la línea central; - Sentirse tenso o ansioso, - Gentle desviarse de carril ya sea hacia la cara visible de las vías de circulación en fuera de juego, o - La pérdida de la concentración y attention.It es vital que se tomen medidas para hacer frente a la fatiga del conductor y esto comienza con la planificación de su viaje. Planifique su ruta para que sepa dónde y cuándo se puede parar y tomar un descanso - aún teniendo cinco minutos para tomar un café o un tramo del vehículo hará una gran diferencia en su concentración y niveles de alerta. En muchos estados de cerrar las paradas de descanso, es más importante que nunca que va ahead.Don 't iniciar su viaje cansado - asegúrese de que está alerta y lo suficientemente despierto para conducir con seguridad. Asegúrese de obtener un poco de sueño adecuado antes de salir a un largo viaje por carretera y nunca conducir si se siente afectada por la falta de t sleep.Don 'confía en el café y la cafeína para mantenerse despierto durante horas, los efectos de la cafeína pueden proporcionar una "sacudida" al sistema y dar la sensación de ser revivido y alerta. En la práctica no es la sensación de estar alerta de lo que cuenta, es la forma en alerta y respuesta en realidad eres. El exceso de cafeína en su sistema dará lugar a una incapacidad para reaccionar adecuadamente en una situación de conducción, y también puede dar lugar a una incapacidad para concentrarse en la tarea de conducir en el descanso regular hand.Take detiene en una zona segura - tirando hacia el lado de la carretera es un evento de alto riesgo. Cuando un vehículo choca con un vehículo estacionario se detuvo en el lado de la carretera una fatalidad es habitual, lesiones graves es común. El lado de la carretera sólo se debe utilizar en casos de emergencia y no tomar una break.Where descanso posible, compartir la conducción con sus pasajeros para que todos tengan un descanso y esto asegurará que el conductor siempre está alerta y se centró en que para llegar a su destino de manera segura . y en buen estado Art By: Mark Fjord