La prevención de la enfermedad de movimiento es más fácil de lo que piensa. Todo lo que requiere es un poco de planificación anticipada. Si esperamos que los síntomas de criar a sus feas cabezas antes de comenzar el tratamiento, ya es demasiado tarde. En su lugar, puede uno hasta que al prevenir el mareo en el primer lugar. Estos son algunos consejos que le ayudarán a evitar el movimiento sickness.1. Planee con anticipación donde se sentará durante el viaje y escoger su posición de desplazamiento con atención: Por ejemplo, si usted está montando en un coche, argumentan para el asiento del conductor. Si va a viajar en avión, tratar de conseguir un asiento en la ventana sobre el ala para obtener mejores resultados. Y si usted está planeando ir en un crucero de optar por una cabina más baja se encuentra en el centro de la nave. Estos puntos seleccionados ofrecerán la menor cantidad de movimiento y la mayor probabilidad de prevenir el mareo antes de que incluso starts.2. Si no fueron capaces de seleccionar una de las posiciones de viaje "contra el mareo" que se mencionan más arriba, todavía se puede prevenir el mareo al tomar la medicación adecuada. Afortunadamente, hay muchos medicamentos de venta sin receta que son eficaces en la prevención de los síntomas de la cinetosis. Los ingredientes activos de estos medicamentos relajan la estimulación del oído interno y los bloques de mensajes de movimiento en el cerebro., Evitando de este modo el cerebro a partir de la recepción de mensajes sensoriales en conflicto, que es la causa principal de movimiento sickness.3. Si no quiere tomar la medicación debido a los efectos secundarios (por ejemplo, somnolencia), también hay remedios naturales que usted puede utilizar para prevenir el mareo. Trate de usar el jengibre. Funciona de maravillas y viene en muchas formas diferentes que la hacen conveniente para viajar y tomarse cuando sea necesario. El jengibre se puede tomar en forma de píldora, lo chupó como un caramelo, o elabora y se bebe como té (este es mi favorito personal)! 4. Bandas el mareo son otra opción vale la pena probar. Estas bandas están especialmente diseñados para tratar sufre de la enfermedad de movimiento. Encajan en la muñeca y se aplican acupresión que ayuda a mantener a raya las náuseas. Es evidente que hay muchas opciones y recursos que se pueden utilizar para prevenir el mareo. Así que usted no tiene que sufrir a través de la miseria de los mareos cuando se viaja más. Planee con anticipación y estar preparados. Y cuando llega el tiempo de viaje, con la cabeza fuera para algunos bien merecido R & R seguros de que el mareo no poner un freno a su diversión. Feliz Viaje
Por: Darlene Berkel -
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