Hay un número de maneras de viajeros diarios pueden poner freno a la tensión. Sin embargo, un estudio reciente encontró que el 51 por ciento de los estadounidenses que viven en los principales mercados de encontrar su viaje estresante. De esas personas, 62 por ciento experimentan sentimientos de frustración, el 37 por ciento sufren de dolores de cabeza y 28 por ciento experimenta dolor de espalda. "No todo el viaje va a ser un viaje rápido", dijo la doctora Martha Beck, autor de best-seller y columnista O, The Oprah Magazine †. "La aceptación de ese hecho de la palabra 'go' es probablemente la cosa más importante que podemos hacer para mantener nuestros niveles de cercanías-estrés bajo. Entonces podemos utilizar todo tipo de estrategias para conseguir aún más relajado." Para ayudar, el Dr. Beck ofrece estos consejos como parte del Dodge "Vengar a su viaje" de campaña: Cómodo Ride-Usted puede aliviar el estrés inducido por el cuello, la cabeza y el dolor de espalda por: • Al presionar la cabeza contra el reposacabezas hasta que los músculos del cuello son muy ajustados. Mantenga la posición durante un conteo de tres y luego relajarse. Repita 10 veces. • Empujar los hombros hacia abajo y hacia atrás, para que sus omóplatos empujan contra el asiento. Mantenga y suelte 10 times.Jam en Traffic-Su canción favorita o emisora ​​de radio puede hacer maravillas para aliviar el estrés. Puede utilizar la tecnología como disponibles Sirius Satellite Radio del Dodge Avenger para escuchar sin comerciales de sus canciones favoritas. Igualmente importante, la radio está disponible con un sistema multimedia MyGIG ™ con la navegación que pueden proporcionar rutas alternativas en función de patterns.Hydration tráfico en tiempo real es clave-La deshidratación causa irritabilidad y fatiga, por lo que disfrutar de una bebida fría antes de que te sientas sediento. Con el Dodge Avenger Chill Zone ™ recipiente de almacenamiento de bebidas, puede abastecerse de agua embotellada, bebidas deportivas y otras bebidas para mantenerse bien hidratado. Entonces, que sea en frío o en caliente en portavasos delanteros con calefacción /refrigeración del vehículo. Tome una respiración del aire fresco-Blast en su rostro el aire acondicionado o bajar la ventanilla y respirar aire fresco. Aguante la respiración y cuente hasta tres y dejó escapar un suspiro. Mantener el rumbo-Recuerde que cambiar de carril con frecuencia por lo general sólo se afeita unos segundos fuera de la unidad, pero que podría aumentar las probabilidades de chocar con otro coche Art By:. Wendy Mitchell