El miedo de conducción que puede llevar a abandonar la conducción completo. Sin embargo, siguiendo sencillos pasos, usted puede ayudar a superar el miedo a conducir. Si usted está asustado por la conducción en su conjunto o en una carreteras, sobre los puentes o en la noche, usted puede superar sus miedos y permanecer relajado al volante. Instrucciones
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Pinpoint la causa de su ansiedad. ¿Eres nuevo en la conducción? ¿Estaba recientemente en un accidente de coche? ¿Simplemente no confía en sus habilidades de conducción? Una vez que haya descubierto la raíz de su preocupación, buscar la ayuda que pueden ayudar a que su forma de pensar. Si se trata de cicatrices emocionales, considerar la obtención de la ayuda de un terapeuta.
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entrar en su coche y se sienta cómodo. Ajuste el asiento, espejos y todo lo que puede hacer sentir incómodo. Estar cómodo es muy importante para superar el miedo a conducir. Una vez que esté relajado al volante, incluso si el coche está apagado, eso es un paso en la dirección correcta.
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pedirle a un amigo que lo acompañe en su coche. Con un amigo en el coche, pueden ayudar a relajarse aún más. Cualquier cosa que usted puede hacer para reducir la tensión es buena cuando la superación del miedo a conducir.
4

Baje cualquier tipo de música. Música a alto volumen puede ser una distracción cuando se conduce. Hasta que no se siente cómodo al volante de nuevo, mantenga el volumen bajo. Si prefiere escuchar música, escuchar la música que te hace sentir en paz.
5

Tomar pequeños pasos. La primera vez que te metes en el coche, sólo en coche alrededor de la cuadra. La próxima vez, puede conducir a unos pocos kilómetros y luego regresar. Construya su resistencia a medida que se sienta más cómodo. Tómese su tiempo y no se obligue a ir lejos hasta que esté totalmente relajado al volante.
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Recibe instrucción de una escuela de manejo profesional, si no se puede superar sus temores por su cuenta . Muchas escuelas de conducción se especializan en trabajar con los conductores temerosos

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