Los ciclistas deben usar el casco en todo momento para evitar lesiones graves en la cabeza. Si se cae o es arrojado de su bicicleta, el casco debe absorber la mayor parte del impacto. Mientras que usted puede encontrar un casco barato en una tienda de artículos deportivos, hay alternativas a la que llevaba un casco de bicicleta especializada. Por ejemplo, el casco de un piloto también protegería a la cabeza de un traumatismo en el caso de un choque a alta velocidad. Instrucciones
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Ponga el casco boca abajo entre las rodillas y lleve a cabo todas las correas. También puede ajustar el relleno interior en la parte superior y los lados del casco. Esto asegurará un buen ajuste, fomentando al mismo tiempo la circulación del aire.
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Deslice el casco y asegúrese de que encaje perfectamente en la cabeza. La tapa del casco debe ser justo encima de las cejas, o si usted usa anteojos, justo por encima de las llantas. Ajuste las correas, con la correa de la barbilla montar cómodamente sobre el mentón, sin restringir los movimientos de la mandíbula. De lo contrario, es posible que tenga que ajustar la correa de la barbilla.
3

probar el ajuste por mover la cabeza de lado a lado y lado a otro. Si usted nota cualquier movimiento es posible que desee volver a ajustar las correas, almohadillas o correa de la barbilla. Asegúrese de que el casco que cubre su frente, y no se mueva hacia adelante y hacia atrás a medida que mueve la cabeza.
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Suba o baje la visera o pantalla facial, dependiendo de las condiciones meteorológicas y la hora de el día. Cascos de pilotos tienden a tener más tono a fin de tratar de dar cuenta de eso.