En la mayoría de los vehículos, el apoyo lumbar está integrado en los asientos del coche. Sin embargo, a veces el apoyo que está ahí no es del todo suficiente para usted. Esto puede ser especialmente cierto si usted pasa mucho tiempo de conducción en el vehículo, o si usted tiene problemas existentes espalda. La región lumbar es la zona entre la parte media y baja de la espalda. Para remediar el dolor de espalda por la falta de apoyo lumbar adecuado, una opción sería añadir un cojín de soporte lumbar para el asiento. Cosas que necesitará
soporte lumbar cojín
Ver Más instrucciones
1
decidir qué tipo de colchón para comprar. Cojines lumbares vienen en completo o medio. Una almohada llena apoya toda la parte de la espalda baja, mientras que una media almohada apoya sólo la parte baja de la espalda. Cualquiera de los dos está bien para añadir más apoyo, es sólo una cuestión de preferencia y la cantidad de espacio que desea que la almohada para ocupar
2
Compra tu colchón.. Usted puede encontrar cojines lumbares en una farmacia, como Walgreens o un comerciante masivo como Wal-mart. Usted puede también comprar cojines lumbares en línea. Sin embargo, puede ser más fácil comprar en la tienda, ya que no tiene que esperar el envío y devoluciones y cambios son más fáciles.
3
Retire el amortiguador de su embalaje y lugar en el asiento de su coche. La mejor manera de hacer esto es mediante la colocación directa del cojín en la espalda baja antes de entrar en su coche, a continuación, sentarse y ajustar el cojín según sea necesario. También puede sentarse en su coche primero, y apretar el cojín en el medio de la espalda y el asiento, sin embargo esto puede tomar más tiempo para ajustar para que se ajuste correctamente.